刘维伟盛赞杨瀚森自律：每日训练结束主动留馆，加练内线脚步与罚球

教练原话核心内容

针对性加练的意义

1. 打磨内线脚步，丰富进攻手段

    

   杨瀚森本身具备高位策应、护框天赋，但国际赛场、NBA 对抗下，低位一对一强攻是稀缺得分手段。主动加练翻身跳投、背身转身后撤、对抗下勾手等脚步动作，能让他面对欧美强壮内线时，拥有更多自主终结方式，不再单纯依赖吃饼和外线中远投。
2. 苦练罚球补齐短板

    

   大个子普遍存在罚球不稳定的问题，季后赛、世预赛关键时刻罚球丢分会直接葬送比分。坚持加练罚球，能提升高压场景下的出手手感，避免对手使用 “砍鲨战术” 限制自己，进一步提升场上容错率。

结合现阶段国家队备战背景解读

1. 契合男篮换血需求
    
   如今杨瀚森已是集训队锁定的五号位核心，七月世预赛需要他扛起内线攻防。日复一日的自主加练，肉眼可见提升对抗下基本功，也是教练组愿意重点培养他的关键原因。
2. 自律态度成为队内年轻球员榜样
    
   队内王俊杰、李弘权等新生代队员，不少人会跟着杨瀚森一同留下加练，形成良性内卷的训练氛围，老中青队员都被这份刻苦带动。
3. 弥补海外联赛实战短板
    
   海外联赛赛程紧凑，很难有充足时间细化单项技术；回到国内集训，杨瀚森主动利用业余时间查漏补缺，针对性修正比赛里暴露的脚步粗糙、罚球波动问题。

延伸评价